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脱毛エステに通ってムダ毛処理から解放されました

私はいろいろな自分磨きを試してきましたが、その中でもやって良かったと思えることといえば脱毛です。 脱毛エステに行ってすねやワキなど、自分がまいにちのようにムダ毛処理をしていたところを脱毛してもらったところ、嘘のように毛が生えてこなくなったのです。 今まで、ほとんど毎日かみそりを使ったりしながら肌...

誰もが気になる脱毛エステの勧誘や痛みについて

脱毛エステって今凄い流行っていますが、やっぱり勧誘とか、痛みとか、肌への影響とか気になって勇気がでないという方もいますよね。私も臆病というか、心配性でネガティブな性格なのでなかなか通い始める事ができませんでしたが、今はもっと早く通っておけばよかった!とつくづく感じています。 勧誘についてですが、...

ゾーン理論にもとづいたダイエットにチャレンジ

 ゾーン理論とは炭水化物:たんぱく質:脂質のエネルギーを4:3:3の比率にして消化の良い食事を摂っていくといった考え方なのですが、それが簡単に出来るぞうすい、リゾットセットを発見しました。  自分で炭水化物、たんぱく質、脂質のカロリー比率を食事の度に毎回測るのは大変ですよね。  そんな時にお勧め...

大好きな彼氏のために、少しでもきれいになりたい

私は大好きな彼氏がいます。彼氏はすぐに浮気をするのです。だから浮気をしないように、私がもっときれいにならないといけないと思いました。よそ見をしないように、私がきれいだったらいいのです。 そのために自分磨きを頑張っています。毎日の肌のお手入れに、上手なお化粧の仕方も勉強しました。日に日にきれいにな...

自分の老化に逆らう運動をはじめる

年齢を重ねるにつれてほうれい線が目立ってきたり、うつむくと二重顎がはっきりとできるようになっていたので、自分の体の衰えを知ったときはものすごくショックだった。 もともと童顔で若く見られていたのでこのいきなりの老化はショック以外に無かったが、それでも現実から目をそらしていたら余計に老化が進んだので...

サプリメントをさぼらず継続する方法

健康と美容のためにサプリメントを買っていますが、面倒臭がり屋な性格をしているため、途中でさぼってしまいがちになります。 最初は珍しさもあって毎日気をつけて飲むのですが、大して効果が見られないと、次第にさぼってしまいます。 飲み続けないと効果が出にくい、というのは分かっているのですが、即効性が見ら...

ニキビができやすい飲み物を、控えるようにしています

顔にニキビができると、本当に憂鬱です。毎日鏡で自分のニキビを見ては、ため息ばかりついてしまいます。 私も以前酷いニキビに悩まされましたが、ある飲み物を止めてから、ニキビができにくくなってきました。 それは、アルコール類とコーヒーです。 お酒は好きで、よく仕事帰りに同僚と居酒屋に行きます。 しかし...

乾燥が原因でニキビができていました

ニキビは肌を清潔にしなければ改善しません。 しかし肌を清潔にしたからといって、ニキビがキレイに治るわけではないのが難しいところですね。 ニキビの原因は人によって違うため、原因を追及することが大事かもしれません。 私もニキビには長年苦しめられました。 ニキビ跡を治す方法 顔にばかりできるので、メイク...

乾燥が原因でニキビができていました

ニキビは肌を清潔にしなければ改善しません。 しかし肌を清潔にしたからといって、ニキビがキレイに治るわけではないのが難しいところですね。 ニキビの原因は人によって違うため、原因を追及することが大事かもしれません。 私もニキビには長年苦しめられました。 私のニキビ跡を治してくれた化粧品はこれです。 ニ...

乾燥が原因でニキビができていました

ニキビは肌を清潔にしなければ改善しません。 しかし肌を清潔にしたからといって、ニキビがキレイに治るわけではないのが難しいところですね。 ニキビの原因は人によって違うため、原因を追及することが大事かもしれません。 私もニキビには長年苦しめられました。 ニキビ跡を治す方法 顔にばかりできるので、メイク...

乾燥が原因でニキビができていました

ニキビは肌を清潔にしなければ改善しません。 しかし肌を清潔にしたからといって、ニキビがキレイに治るわけではないのが難しいところですね。 ニキビの原因は人によって違うため、原因を追及することが大事かもしれません。 私もニキビには長年苦しめられました。 ニキビ跡を治す方法 ~ にきび痕はニキビ薬では治り...

乾燥が原因でニキビができていました

ニキビは肌を清潔にしなければ改善しません。 しかし肌を清潔にしたからといって、ニキビがキレイに治るわけではないのが難しいところですね。 ニキビの原因は人によって違うため、原因を追及することが大事かもしれません。 私もニキビには長年苦しめられました。 ニキビ跡を治す方法 ~ にきび痕はニキビ薬では治り...


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